Rezept: Vispgröt
Vispgröt ist ein schaumig geschlagener Beerenbrei, der nicht nur in Finnland, sondern auch in Norwegen und Schweden gegessen wird. Der Brei wird normalerweise aus Griess …
Rezept: Heidelbeeren Granola Bars
Ich liebe Granola Bars! Jeder in meiner Familie liebt Granola Bars! Sie sind super als Frühstück oder für unterwegs, als Snack in der Schule, als …
Rezept: Sonnenschein Smoothie
Dieser Smoothie ist der hervorragende Muntermacher an einem schönen Wintertag. Sanddorn ist neben Vitamin C auch reich an Vitamin E, Ballaststoffen und Fettsäuren, die Wunder …
Rezept: Fichtenspross-Latte
Diese Latte ist das perfekte wärmende Getränk an einem kalten Tag. Vollgepackt mit Vitamin C bringt er Dich gut durch die kalten Wintermonate. Dieses …
Rezept: Schokoladen- Chaga-Smoothie
Der Chaga Pilz ist ein Superfood voller Antioxidantien. Ausserdem enthält er auch viele Mineralien und Spurenelemente, wie z.B. Eisen, Magnesium, Kalium, Mangan und Kalzium. Er stärkt …
Rezept: Erfrischende Sommer-Smoothie
Dieser erfrischende Sommer-Smoothie ist superleicht zu machen. Perfekt an einem heissen Tag. Heidelbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch eine riesige Quelle für Vitamin C. …
Rezept: Wilde Heidelbeeren Milch
Warum nicht die Milch aufpeppen und ihr Superfood Qualitäten verleihen? Durch das Mischen von Heidelbeerenpulver mit Milch erhöhen Sie den Vitamin- und Ballaststoffanteil und verleihen der …
Rezept: Cranberry-Chia- Pudding
Wir nähern uns einer der arbeitsreichsten Zeiten des Jahres. Es ist wichtig regelmässig zu essen damit mann Energie für die Vorbereitung auf Weihnachten hat. Ich merke …
Rezept: Sanddorn Pfannkuchen
Wie wäre es mit ein paar Sanddorn-Pfannkuchen, um den Morgen zu beginnen? Diese köstlichen Sanddorn-Pfannkuchen sind sehr einfach zuzubereiten und die meisten der Zutaten, die …
Rezept: Schwarze Johannisbeeren Porridge
Nichts schreit im Herbst mehr als eine bauchwärmende Schale Haferbrei. Das Wetter kühlt sich langsam ab und die Flip-Flops finden wieder ihren Weg in den …